안녕, 나의 첫사랑 (하)

“사귀는 사이에는 모든 걸 공유해야 해?”
“서로 좋아하면, 진한 스킨십을 해도 될까?”
“야동을 보는 게 왜 나쁜 거야?”
‘연애’와 ‘성’에 대한 10대들의 실제 고민과 전문가의 진솔한 답변을 담은
10대를 위한 성교육 길잡이!

여러분의 첫사랑, 안녕하신가요? 첫사랑은 설렘과 함께 시작되지만 의견 차이로 인한 갈등이나 이별 등 여러 가지 고민도 불러일으킵니다. 그 고민들에 대한 답변과 해결 방안을 10대 여러분이 스스로 찾을 수 있도록 돕기 위해 이 책을 쓰게 되었습니다.

건강한 관계는 서로에 대한 존중에서 시작됩니다. 갈등이 생기더라도 서로의 다름을 인정하고 대화를 통해 풀어 나간다면 관계는 더욱 단단해집니다. 그리고 이러한 존중은 함께하는 순간은 물론, 이별의 순간에도 이어져야 합니다. 서로의 선택을 존중하며 관계를 마무리하는 것까지가 건강한 관계의 모습이기 때문입니다. 이 책을 읽으며 스스로에게 질문을 던지다 보면, 나와 상대를 더 깊이 이해하고 존중하는 방법을 배울 수 있을 것입니다.

첫사랑은 서툴러도, 때로는 실수해도 괜찮습니다. 그 경험 속에서 나를 더 알게 되고, 다른 사람을 이해하는 법을 배우게 되니까요. 이 책이 여러분의 첫사랑을 조금 더 건강하고 안전하게 지켜 주는 ‘길잡이’가 되기를 진심으로 바랍니다.

이 책은 유네스코의 『2018 국제 성교육 가이드』의 ‘포괄적 성교육 을 기반으로 하고 있습니다. 포괄적 성교육은 아동과 청소년의 발달 단계별 특성에 맞춰 섹슈얼리티에 대한 인지적 · 정서적 · 신체적 · 사회적 측면에 대해 배우는 과정입니다. 따라서 어린이와 청소년들은 이 책을 통해 생물학적인 성 지식뿐만 아니라, 인지적 측면에서 성을 배우고 이를 통해 삶에 대한 이해와 권리, 평화로운 소통 방법, 성적 위험으로부터 나를 보호할 수 있는 방법, 그리고 더 나아가 성에 대한 건강하고 긍정적인 태도를 배우며 나 자신을 있는 그대로 이해하고 인정할 수 있을 것입니다.

첫 번째 고민
애인이랑 또 싸웠어 .......... 8
의사소통을 통한 갈등 조율

두 번째 고민
왜 자꾸 나를 통제하는 거야? .......... 14
평등한 관계 맺기

세 번째 고민
몸이 갑자기 반응하면 어떡하지? .......... 22
신체 반응의 이해와 조절

네 번째 고민
어떻게 헤어져야 할까? .......... 28
이별에 필요한 예의와 관계의 마무리

다섯 번째 고민
온라인에서 만난 사람은 위험하다고? .......... 36
온라인 그루밍의 이해와 안전한 만남

여섯 번째 고민
사귀는 사이에는 모든 걸 공유해야 해? .......... 44
사생활 존중과 개인적 경계 설정

일곱 번째 고민
이별 때문에 너무 힘들어 .......... 52
감정의 이해와 수용, 자기 돌봄

여덟 번째 고민
헤어진 애인에게 미련이 남아요 .......... 58
이별 후의 경계 설정

아홉 번째 고민
애인이 폭력적인 것 같아 .......... 64
교제 폭력의 이해와 예방

열 번째 고민
서로 좋아하면, 진한 스킨십을 해도 될까? .......... 70
성적 존재로서의 청소년

열한 번째 고민
나는 왜 연애를 못 할까? .......... 76
긍정적 자아상과 친밀한 관계의 이해

열두 번째 고민
사귀는 걸 꼭 SNS에 드러내야 해? .......... 82
소셜 미디어 사용과 사생활 존중

열세 번째 고민
애인이 제 사진을 다른 사람한테 보여 줘요 .......... 88
동의 없는 사진 유포 및 디지털 성폭력

열네 번째 고민
야동을 보는 게 왜 나쁜 거야? .......... 96
음란물의 이해와 비판적 판단 능력

열다섯 번째 고민
헤어진 후에는 어떻게 대해야 할까? .......... 102
이별 후 관계의 건강한 변화