아주 작은 반복의 힘

♣ 내 어머니 이야기 전자책 만들기 (6) 허유미 작가
마음을 한 방향으로 끌고 가기가 만만치 않았다. 책을 쓴다는 게 쉽지 않지만, 같은 방향으로 가는 사람 여럿이 모이니 힘이 생겼다. 포기하고 싶고 그만두고 싶은 마음, 하기 싫다는 마음이 늘 붙어 다녔다. 이때 천천히 가자고 달랬다. 이런 내공의 힘으로 이 책이 완성되었다.
“이 책을 내서 정말 고마워. 넌 할 수 있어. 좀 힘들면 쉬었다 가면 되지.”

♣ 2권의 책 코칭, 편집, 발간하기 (32) 이주현 작가
성취와 실패의 차이는 재능이나 능력이 아니었다. 포기하지 않고 다시 시작한 사람이 끝내 목표를 이루었다. 잠시 쉬어갔지만, 완전히 멈추지 않았던 그 작은 차이가 한 권의 책이 되었고, 새로운 도전이 되었으며, 자신을 믿는 힘으로 이어졌다.

♣ 무용교과 신설을 위한 1일 1춤 실천활동 (60) 이미란 작가
무언가를 날마다 반복한다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 아이들과 하루에 단 5분이라도 함께 춤을 추고, 그 순간을 꾸준히 기록했다. ‘공저 책쓰기’ 과정에 참여한 것은, 이 작은 실천을 포기하지 않고 이어 가게 한 동력이 되었다. 나의 작은 기록과 날갯짓이 무용 교육의 가치를 전국으로 확산하는 불씨가 되어, 무용 교과 신설이라는 결실로 이어지기를 바란다.



♣ 창의성 워크북 종이책 제작 (87) 임혜진 작가
가장 크게 배운 것은 실행력은 의지에서 나오는 것이 아니라 기록에서 나온다는 사실이다. 감사 일기와 명언 필사, 자기 칭찬은 단순한 자기 계발 활동이 아니었다. 긴 창작 과정에서 마음이 지치지 않도록 붙잡아 주는 '마음의 체력 훈련'이었다.

♣ 홍지수 자서전 발간하기 (122) 홍지수 작가
‘매일 5분’의 반복은 결코 사소한 일이 아니었다. 하루하루를 세심하게 바라보게 되고, 조금씩 다르게 눈에 들어오는 걸 느낄 수 있다. 그 작은 변화가 삶을 얼마나 풍요롭게 만드는지. 그 충만함이 있기에 5분의 반복은 글쓰기 습관이라는 기쁘고 행복한 열매를 주었다.


♣ 매일 30분 걷기 (148) 구남천 작가
삶이 멈춰있다고 느껴질 때 일단 신발을 신고 밖으로 나갈 것. 하루 30분의 보폭이 쌓여 인생의 방향을 바꾼다. 이 책은 둔해진 마음의 근육을 세우고 나날을 단단하게 살아낼 동력을 선사하는 가장 가벼운 지도다.

♣ 매일 요가 20분 하기 (167) 권택수 작가
아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 움직여야 변하고, 뭐라도 시도해야 좋은 변화가 내 앞에 찾아온다. 아래로 내려가는 길은 쉽고 빠르지만, 위로 나아가는 성장 플랫은 언제나 정직한 노력을 요구한다는 진리를, 나는 오늘도 요가 매트 위에서 배운다.