불행에 몰두하지 않는다

결핍과 질투를 유발하는 세상 속에서 중심을 잡고
지금, 여기를 사랑하게 만드는 정지우의 문장들

우리는 언제나 더 많은 것을 이루고, 더 멀리 나아가야만 온전한 행복을 거머쥘 수 있을 거라 믿곤 한다. 끝없는 타인과의 비교, 그로 인해 밀려오는 결핍과 박탈감 속에서 우리의 오늘은 자주 유예된다. 하지만 이 책의 저자 정지우는 어느 노을 지는 공원에서 아이의 작은 손을 양쪽에 하나씩 잡고 거닐던 평범한 순간, 불현듯 깨달았다고 고백한다. 더 이상 내가 ‘어딘가로 갈 필요가 없다’는 것을, 행복은 목적지가 아니라 여정 그 자체에 있다는 것을 말이다.

행복이란 완벽한 상태로 어딘가에 도달하는 게 아니라, 삶에 도래하는 불행들에 충분히 ‘몰두하지 않는 것’이다. 삶에는 언제나 불안, 걱정, 욕구불만, 갈증 같은 것들이 따라다니고 있고, 우리는 그 모든 것을 없앨 수 없다. 하나의 걱정거리를 없애면 또 새로운 걱정이 생긴다. 그러니 행복이란 그 모든 걸 없앤 곳에 있는 게 아니라, 그것들을 잠시라도 이겨내는 순간들에 있는 것이 아닐까. 머릿속 불행에 파고들지 말고, 눈앞의 행복을 마음껏 누릴 것. 이것이 그가 전하고자 하는 이야기다.

prologue 행복이 거기 있었다, 한 점 의심도 없이

1부 특별할 것 없는 삶을 사랑한다는 것

특별할 것 없는 삶을 사랑한다는 것
삶을 건너는 방법
‘이 사람 조금 지쳤나 보다’
행복은 시즌제라서
미움받는 건 당연한 것
너무나 사랑해서 엉엉 울던 마음을
나와 가장 사이좋은 불행을 찾아서
혼자 잘되지 말고, 같이 잘될 것
불행에 몰두하지 않는다
남들이 나를 좋아하게 하는 비결
삶은 고쳐 쓸 수 있다
우리 모두가 주인공
젤리를 마음껏 사먹을 수 있는 나이
완벽하게 준비할 수 없는 게 인생
일요일의 할아버지 의사선생님
오늘의 문제는 오늘의 문제로
어른이 된다는 건 모순과 살아가는 일

2부 누구에게나 자신만의 자랑이 있다

가격표를 보지 않고 먹고 싶은 걸 먹는 기쁨
관계의 평화를 주는 ‘그러게 모드’
누구에게나 자신만의 자랑이 있다
힘이 나는 쪽을 택해본다
까다로운 사람이 인복이 좋은 이유
“아이 키우는 거 너무 재미있는 것 같아”
내 삶을 정말 좋아하고 있는가
아이의 거짓말을 허용하는 이유
절망에 익숙해지는 일
결혼을 하면 좋은 점 세 가지
나에게서 벗어나면 찾아오는 행복
일편단심보다 딴짓을 권하다
“왜 싸움을 이기려고 해?”
천재성은 필요 없다
생각해 보면 고마운 일 투성이
내가 삶을 사랑하는 방식

3부 오늘 하고 있는 것이 내가 된다

어린 시절을 다시 한번 살아볼 기회
얻는 게 있으면 잃는 게 있다
잘될 사람의 콩고물
일이란 삶에 형식을 부여하는 것
행복을 미루지 말 것
스스로 하던 가스라이팅을 그만두다
그 오후보다 더 나은 순간을 알지 못한다
무한한 가능성보다 한 걸음씩
사이좋은 부부의 특징
아케디아, 지금 여기를 견딜 수 없게 만드는 병
몸이 먼저, 감정은 다음, 생각은 맨 나중에
나의 욕망을 알아야 한다
좋아하는 것과 대박 날 것
신은 디테일에 있다
오늘 하고 있는 것이 내가 된다
매일 다시 이 삶을 선택하다

4부 삶을 좋아하는 연습

삶을 좋아하는 연습
행복은 시선으로부터
차이를 생산하는 반복
조금은 대충 살아도 되는 거였다
지킬 게 있을수록 행복해지는 사람
낯선 것을 친숙한 것으로 만들겠다는 용기
마술처럼 나를 보호해줄 ‘곁’이 나타나는 세계
망설임은 나쁜 게 아니야
나이 든다는 것은 나 자신과의 화해다
누구도 완벽할 수 없음을 받아들일 것
휴대폰을 덮고 하늘을 보는 시간
지나가는 인연을 지나가는 대로 둘 것
나의 기쁨은 당신의 기쁨에 의지한다
인생을 잘 살고 있는지 확인하는 방법
그 시절, 삶을 사랑했던 시간들
최고의 삶이 아니라 좋은 삶