칼 융의 내면수업

베스트셀러 〈프로이트의 감정수업〉 작가 신작
융 심리학 세계적 권위자 머레이 스타인 강력 추천

별것 아닌 말 한마디가 며칠씩 머릿속을 맴돌고, 누군가는 까닭 없이 밉고, 바라던 것을 이룬 뒤에도 마음 한구석이 텅 빈 듯하다. 그럴 때 우리는 생각한다. ‘내가 멘탈이 약해서 그런가?’ 하지만 칼 융은 말한다. 당신은 약한 것이 아니라, 자기 안의 힘을 아직 제대로 쓰지 못하고 있을 뿐이라고.

우리는 사랑받기 위해 가면을 쓰고, 감정과 욕망을 애써 억누른다. 그러나 억눌린 마음은 사라지는 대신 다른 모습으로 되돌아온다. ‘그림자’와 ‘콤플렉스’가 되어 사소한 말에도 무너지게 하고, 같은 관계와 상처를 반복하게 하며, 까닭 모를 미움과 공허로 마음을 흔든다. 진정 단단한 마음은 약점이 없는 마음이 아니다. 가면과 그림자, 상처와 욕망까지 자기 안의 모든 조각을 이해하고 자기편으로 만드는 마음이다. 융이 말하는 삶의 목적은 완벽한 사람이 되는 것이 아니라, 온전한 자기 자신이 되는 것이다.

『칼 융의 내면수업』은 바깥으로만 향하던 시선을 안으로 돌려 흩어진 자신의 조각을 되찾고, 감정과 타인의 평가에 휘둘리지 않는 단단한 마음의 중심을 세우도록 이끈다. 특히 이 책은 국내에 출간된 칼 융 관련 도서 가운데 최초로 융 심리학의 세계적 권위자 머레이 스타인의 인정과 추천을 받았다는 점에서 더욱 특별하다.

프롤로그
서문 - 오만함에 대한 고백

제1부 칼 융의 마음수업
1장 페르소나 - 매일 쓰고 다니는 가면
1.내가 쓰고 다니는 수많은 가면
2.좋은 사람이라는 가면
3.가면이 곧 내가 될 때
4.거울 앞에 선 낯선 얼굴
5.외출하고 돌아온 저녁의 침묵
6.가면을 의식적으로 벗는 연습
7.가면 너머에 늘 있던 한 사람

2장 그림자 - 내가 미워하는 그 사람
8.미운 사람 목록
9.잘난 척하는 사람을 못 견디는 마음
10.게으른 사람이 미운 까닭
11.“나는 절대 그런 사람이 아니다”
12.빛날수록 짙어지는 그림자
13.가족 앞에서만 보이는 다른 얼굴
14.그림자 안의 금
15.미운 사람을 닮아가는 그 자리

3장 콤플렉스 - 나도 모르게 욱하는 순간
16.왜 자꾸 같은 자리로 돌아오는가
17.한마디에 무너지는 이유
18.어머니라는 응어리
19.아버지라는 응어리
20.권위자 앞에서 무너지는 자기의 정체
21.자아가 사로잡힐 때
22.응어리의 정체를 처음 본 자리
23.응어리와 친해지는 법

4장 아니마와 아니무스 - 사랑이라는 환상
24.첫눈에 반했던 그 사람
25.운명이라 느낀 그 순간의 정체
26.같은 결의 사람에게 자꾸 끌리는 이유
27.첫사랑의 그림자
28.두 환상이 마주 볼 때
29.내 안에 사는 또 한 사람
30.사랑이 식어가는 어느 날
31.헤어진 다음 날의 식당
32.잃어버린 반쪽을 안에서 만나는 일

5장 무의식 - 내가 모르는 또 한 사람
33.의식이 모르는 또 한 사람
34.의식의 작은 등대
35.인류 전체가 쌓아온 마음의 바다
36.한 번도 본 적 없는데 익숙한 것
37.매일 밤 꿈에서 일어나는 일
38.사소한 실수에 담긴 진심
39.직감의 정체

6장 중년의 위기 - 모든 것이 무너지는 날
40.마음의 공허가 말하는 것
41.인위적 인격의 대가
42.무의식과 조화를 이루지 못할 때
43.우울이라는 신호
44.받아들이기 전에는 바꿀 수 없다
45.위기가 던지는 질문
46.혼돈 속에 숨은 우주

7장 또 한 사람 - 중심으로 돌아가는 길
47.마음의 중심을 찾아가는 길
48.진짜 나를 만나는 일
49.자신에 대한 확신이라는 또 하나의 가면
50.한쪽으로 치우친 사람
51.대립하는 두 마음을 끌어안기
52.상징이 열어주는 문
53.개성화, 온전한 내가 되는 일
54.의식되지 않은 것은 운명이 된다

제2부 칼 융의 삶의 여정
Scene #1. 두 얼굴의 집
Scene #2. 멸시받는 문
Scene #3. 기계 앞에 앉은 의사
Scene #4. 빈에서의 열세 시간
Scene #5. 가라앉는 집
Scene #6. 6년의 밤
Scene #7. 핏빛 물결의 진실
Scene #8. 돌을 쌓는 사람
Scene #9. 마지막 정원

제3부 칼 융의 심리 이론
Insight #1 무의식의 발견
콤플렉스 | 누군가의 한마디에 왜 나만 잠 못 드는가
무의식과 집단무의식 | 당신은 당신 집의 주인이 아니다
원형 | 드라마가 언제나 같은 이야기로 우리의 마음을 울리는 이유

Insight #2 내 마음속 등장인물들
페르소나 | 벗으려다 살이 같이 떨어진다
그림자 | 가장 꼴 보기 싫은 그 인간이 사실은 나다
아니마·아니무스 | 당신이 사랑한 건 그 사람이 아니었다
자기 | 내가 아는 나는 전체의 1%에 불과하다

Insight #3 흩어진 나를 하나로
심리 유형 | 당신의 MBTI는 원래 16개가 아니었다
개성화 | 마흔의 공허는 고장이 아니라 호출이다

에필로그
참고문헌